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出现胎停的几率越来越大，看到这4大预防措施，准妈们快行动起来

　　闺蜜去年好不容易怀上一胎，可是三个月不到就胎死腹中了，闺蜜整宿整宿睡不着，压力太大，又在犹豫生与不生。近年来身边这样的案例越来越多，据统计和调查,每年自然流产人数在120万至150万左右,其中胎停育就占了自然流产的50%,也就是说每年60万到75万人在饱受胎停育的折磨。

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　　“胎停育”不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成的时候就停止了发育，最常发生的大概是在8到10周左右。造成胎停的原因是多方面的，大致可以分为四点：生殖内分泌方面（包括黄体不足，多囊卵巢）；生殖免疫的问题；子宫的问题以及染色体的问题；精子质量直接影响胎儿健康。

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　　广大女性朋友都不希望胎停育这种疾病发生在自己的身上，与其让它发生后再进行治疗，不如把胎停育扼杀在摇篮中，可是大家知道胎停育的预防怎么进行吗？接下来一起来看看胎停育的预防方法有哪些吧

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　　1、孕期饮食禁忌多怀孕后孕妇的饮食有颇多禁忌，在这项上不得不说我们的孕妇做的很好，禁忌的东西都不会去吃。但是对于进补孕妇却存在很深的误区，在孕初期胎儿还只是一个胚胎，对于营养的需求量并没有那么大，盲目的进补，不仅不能让胎儿更快的发育，反而会起反作用。

　　2、避免生殖道感染

　　如支原体感染、巨噬细胞病毒感染、TDRCH感染等生殖道感染，都会导致胎停育、胎儿畸形发育或者流产等。特别是支原体感染，非常高发，轻者胎儿畸形发育，重者胎停育或者流产，而且对女性身体危害也非常大。

　　3、切勿负面情绪

　　女性在怀孕期间的负面情绪会明显影响宝宝的生长发育，严重时有可能导致胎停育。母亲的愤怒、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、抱怨、伤心……宝宝都是可以感受到的，内心不够强大的宝宝是很难有信心去面对这些负性情绪，当宝宝选择逃避时，就有可能一抹脖，自我了断，不跟你玩儿了。

　　4、良好的生活习惯

　　良好的生活习惯也是保证胎儿正常发育的重要因素，怀孕后孕妇的生活就要更加有规律，上夜班，加班的事就要尽量避免，一次两次没什么但是长时间的不规律生活势必会对腹中的胎儿造成影响。加上现在很多公司对于孕妇怀孕假期规定并不人性化，怀孕后本身生活压力就大，孕妇加班的情况也就很常见了。

　　图片来自网络

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