来源:http://www.fyundj.com 日期:2021-06-11
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子宫处在这一位置,怀孕难度较大,几种日常行为可能加重这一问题
文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)
孕育孩子是多数家庭都会经历的事儿,这样可以增加家庭的幸福感,但是现在生育困难的女性越来越多,每天妇产科门外徘徊的不再是孕产妇,而不孕不育的人群。
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我们都知道子宫是胎儿发育的温室,有的女性认为自己受孕困难是子宫后位造成的,但是这一说法并不够准确,事实上,子宫有前位、中位、后位三种不同的位置。
位置的差异表现在对生育能力的影响以及形成原因的差异上
①后位:分为主观和客观两种因素,客观因素源于先天性的,这种情况只能采取一定的手段和措施去改善,而主观因素多是因为后天的一些行为导致的,比如生育原因,一旦出现这种情况,需要及时调整。
②前位:通常出现这种情况,怀孕会更加容易,更利于生育。
③中位:大部分女性都是这种情况,只要子宫状态比较好,其受孕几率是比较大的。
由此看出,子宫后位整体受孕几率较小,但是这并不是绝对的,如果只是后位,但是其他功能都正常,一般不会造成太大的影响,如果是身体原因导致的后位,则很容易出现不孕的情况。
?注意睡姿
后位多是因不良睡姿造成的,最好不要长期选择“仰卧起坐式”,也就是上半身抬高,特别是爱玩手机的女性,不要长时间靠在床上玩耍,午休不要选择躺椅,睡觉最好选择平躺或者偶尔侧卧,这样能够很大程度上避免子宫后位的发生。
?勤加锻炼
如今忙碌奔波的工作变少,更多的是坐班,对女性而言更是如此,这种情况也会增加子宫后位出现的几率。
因此,坐班最好每隔两个小时站起来走动一会,既能帮助身体保持血液循环流畅,身体得到放松,又能增强体质,帮助盆腔内的肌肉更具张力,不运动则会使之消失,从而导致后位。
?少生病咳嗽
经常性的咳嗽对子宫有一定的伤害,盆腔也会受到干扰,经常咳嗽的人出现子宫后位的几率更高。
? 不憋尿
这种行为会给身体带来很多不良影响,因为尿液本身就含有一定的毒素,在体内储存过久,会使得膀胱被撑大,出现便秘等问题,同时也有很大的几率造成子宫后位。
?体重不正常:以这个以瘦为美的时代,很多女性盲目追求魔鬼身材,常常会过度减肥,这样很容易造成不孕,当然,过瘦纵然不好,太胖同样会影响受孕,因此应该保持正常的体重。
?流产次数多:现在很多医院都打着无痛无害的人流口号,事实上这种行为对女性的身体伤害巨大,很有可能患上一些妇科方面的问题,从而出现不孕的情况。
?长期穿着高跟鞋:在这种状态下,肌肉长期处于紧绷的状态,盆腔内血液循环不通畅,会给子宫功能造成伤害。
孕育下一代是很多家庭的美好愿景,怀孕困难会给他们带来巨大的伤害,因此,我们必须要注意生活的方方面面,尤其是注意备孕期和孕期,需要充足的知识,更好地迎接宝宝的到来。
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