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梨子

梨是民间止咳用的最多的一种生果，有生津止渴、清热止咳的功能。做法还良多，能够和川贝、冰糖或蜂蜜一同熬造实用;还能够将核挖往将冰糖、贝母粉插手蒸熟后直接食用，结果皆不错。

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苹果

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它的普通的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一同熬成汤服下，具有润肺止咳的作用;固然，还能够将苹果炸成汁喝，对有用的医治嗓子嘶哑、预防伤风咳嗽药有一点的成效。

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猕猴桃

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小孩伤风多吃富含钙、锌元素及维生素的食品，对发生抗体的单核－巨噬细胞体系有较好的养分及疗养作用。很多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔等含有某些化学活性成份，对伤风病毒有必定抑制作用，能进步人体的免疫能力，平常适度食用对预防伤风也是有必定作用。

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荸荠

不管生吃，煮着吃，仍是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，还可以去皮榨汁，可以医治咽喉肿痛，对医治伤风咳嗽药有肯定的辅佐作用。