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准妈妈吃火锅的注意事项有些准妈妈特别喜欢吃火锅，这是允许的，但一定要注意一些问题。 干净卫生是必须的，准妈妈如果要吃火锅，最好自己在家准备，不但汤底及材料可以按自己的喜好安排，最重要的是

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　　干净卫生是必须的，准妈妈如果要吃火锅，最好自己在家准备，不但汤底及材料可以按自己的喜好安排，最重要的是能够保证食品的卫生。另外，一定要避免用同一双筷子取生食及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，从而造成腹泻或其他疾病，危及胎儿发育。

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　　忌辛辣

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　　准妈妈忌食辛辣食物，吃火锅时，应选择清汤底料。

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　　注意细节

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　　如果火锅的位置距自己太远，就不要勉强伸手去夹食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

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　　菜肴要熟透

　　要等食物完全熟透后再食用，食入未熟的肉、蛋等易将病原体如弓形虫及寄生虫等食入体内。

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