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小孩子可以用热水泡脚吗？家长可别马虎，做好这些准备再给他泡

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　　很多家长都知道，脚是人的第二个心脏，脚部就像树的根部，只有根部茁壮身体才能健壮，所以脚部护理是至关重要的。

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　　泡脚是一件对身体很有好处的事，并且热水泡脚也是中医提倡的一种养生之道，另外脚部穴位也比较多，泡脚或者脚部按摩都会刺激血液的循环。

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　　尤其是在晚上的，能够在睡觉之前泡一次热水脚，那真的就是会感觉浑身通畅啊。

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　　可是泡脚对孩子来说也同样适用吗？那可就不一定了，不信你来看看。

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　　孩子因为年纪还太小，身体的很多器官都是没有发育完全的，孩子的脚也是没有完全发育完全的。

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　　如果给孩子用热水泡脚，很可能就会让孩子的脚底韧带软化，这对孩子的脚部发育很不好。

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　　因为脚底韧带遇见热而软化，会使得孩子的脚出现“畸形”，孩子的足弓没能够很好的形成，会影响孩子的一生。

　　脚和全身都是相连的，所以孩子很有可能就会在这个过程中脚部“畸形”，严重的就是他的心肺以及脑力都有可能会受到影响，对正常的成长发育也都会造成干扰。

　　还有给孩子泡脚也要控制频率，如果泡的太多了，可能会因为接触太多的热水发生上火的情况。毕竟老中医可是说过：孩子可是“纯阳之体”的，本身就容易发热，所以就会上火。

　　直接用热水给孩子泡脚有很多不好的地方，但是家长们还是可以给孩子用温水泡脚的，毕竟在睡前泡泡脚，对孩子的睡眠很有帮助。

　　泡脚水的温度最好是能够控制在三十五 氏度左右，春夏秋的时候一般都是在这个温度里，不要超过四十度最好。

　　到了冬天就可以视情况而定，如果室内温度比较低的话就可以给孩子用四十五度的温水泡脚，水温过高会容易烫伤，太低的话又害怕他会因为泡脚引起身体不适，比如感冒。

　　家长用温水给孩子泡脚的时候一定要注意温度，不能自己觉得温度好就行，成年人和小孩子的温差感觉不一样，所以还是需要按照孩子的来。

　　孩子泡脚的时候，可以适当地在水里加一点食盐，这样可以促进血液循环，并且还能够杀菌、止痒，对孩子的身体很有好处。

　　家长还可以帮孩子按摩几分钟，大概在五分钟左右，但是一定不要太用力了。

　　因为孩子太小，自然身体也就比较娇嫩，家长在给孩子泡脚的时候一定要小心再小心了，孩子泡脚的时候最好能有两个人一起帮忙，这样就不会手忙脚乱了，不过每一次给他泡脚的时候，时间都不能太久。

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