物理降温的方法包括喝温水、温水浴、擦拭宝宝、使用退热贴等。如果环境温度较低,应该将室内温度调到20-22度。如果孩子在发病初期出现寒战、发冷等症状,可以适当多盖被子,同时多喝温水。以下是对儿童发热的物理降温方法:

1. 将温开水毛巾放在孩子的额头上,3-5分钟换一次。 2. 温水毛巾可以改善微循环,促进皮肤毛囊腺扩张,或者使用温水浴来促进散热。如果持续高热,可以用酒精擦拭孩子的四肢、背部。 3. 退热贴是用于低热状态或者是高热的一种物理降温措施,一般贴在大动脉的部位,也可以贴到额头、颈部的颈动脉、腹股沟等部位。这段时间要多饮水,补充失去的水分,监测体温变化。如果采取以上物理降温措施,孩子体温仍不能恢复正常,建议及时用药物退热,以防高热引起惊厥和抽搐。退烧并不是对症治疗,反复高热需要进一步检查,明确引起发热的原因,有针对性的治疗。