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痛经可能导致不孕 调理痛经的5个食疗方

你有痛经的经历吗？痛经是不能被忽视，因为痛经也许就是妇科病引发的。下面我们就来了解痛经的一些情况，看看痛经是如何导致不孕的？

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痛经有时是病

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痛经分原发性痛经与继发性痛经两类。原发性痛经最常见于25岁以下未婚未产的女性，一般在初潮后6—12个月发生，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。是不需要治疗的正常生理现象。

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而继发性痛经有明确的病因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官发生了器质性疾病，妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛；附件增粗或片状增厚、有压痛。须到正规医院检查，通过对症治疗，直至原发病痊愈，才能消除痛经症状。

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继发性痛经是多种妇科疾病的症状，最常见的包括子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等。其中尤以子宫内膜异位症引发的疼痛最为剧烈，必须去医院治疗，如果延误了最佳治疗时机，很有可能导致不孕。而像盆腔炎、宫颈炎都是常见妇科疾病，以反复且有可能引发恶性病变，给女性朋友带来了极大的痛苦。

痛经要及时检查

为免受痛经之苦，女性朋友平时应加强体育锻炼、增强体质、生活要有规律、注意劳逸结合，加上适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。

在行经期间，除注意经期卫生之外，还应避免剧烈的运动和过度劳累，不要再过分寒冷、潮湿的地方工作，禁止洗冷水澡，不是生冷辛辣食物，要保持乐观，性情开朗，不要有过重的思想负担。这样，就有可能预防痛经的发生。

因为痛经有时是正常的生理现象，所以女性朋友出现症状也不必太过担心。对付痛经，最佳手段便是定期参加妇科检查，从根源上杜绝妇科疾病的发生，如果经期异常疼痛，或者出现其他异常症状，应及时到医院检查确诊，以免延误治疗。

调理痛经的5个食疗方

当归羊肉汤

材料：当归，羊肉，盐等各适量。

提示：此汤有补血温中，祛寒止痛的功效，用于产后虚寒腹痛，腹中冷痛，痛经，四肢怕冷等病症，羊肉性温，具有温中暖肾，补气养血的作用。

南瓜补血汤

材料：南瓜，红枣，红糖等适量。

做法：1、南瓜去皮挖瓤，洗净，切成块。红枣洗净，用刀背拍开，去核。

2、将南瓜，红枣，红糖一起放在沙锅中，加适量的水用小火熬至南瓜烂熟即可。

提示：南瓜性温，有补中益气，消炎止痛的功效，红枣性温，有补脾和胃，益气生津，滋阴养血的功效。红糖有暖胃，补脾，活血，散寒，润肠的作用，本汤能有效补充女性月经期间丢失的血液，并可以温暖身体，调和脾胃。

马齿苋蛋汤

材料：马齿苋，鸡蛋三个。

做法：1、先将马齿苋洗净，捣烂取汁。

2、鸡蛋去壳，放锅中，加入适量的水煮熟后，再加入马齿苋汁即可。

提示：此汤有清热解毒，止血的功效，适用于月经过多，色深，有块。马齿苋有清热解毒，祛湿止带的功效，适用于湿热下注，带下色黄等病症。

生姜山楂汤

材料：生姜，红糖，山楂等各适量。

做法：将材料中的食材放在锅里加入适量的水煎服。

提示：此汤能散寒理气，适用于寒性痛经。山楂以果实做药用，有消食健胃，活血化淤的功效，对产后枕痛，恶露不尽等病症均有治疗作用。

黑豆红花汤

材料：黑豆，红花，红糖等各适量

做法：将黑豆，红花加适量的水炖汤，直到黑豆熟透，最后放红糖溶化即可。

提示：此汤有滋补脾肾，活血行经的功效，适用于血虚型闭经，活血通经，散淤止痛。用于闭经，痛经，恶露不行等病症。

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