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对于那些生怕自己怀孕的女性来说，想要同房那就需要研究下生理期了。在安全期同房意外怀孕的几率非常小，如果还有避孕措施，那怀孕可不太可能了。所以避孕女性也是需要了解自己的安全期和排卵期的。接下来，我们来看下7天月经安全期计算吧。

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1、如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2~5天，精子进入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵期前3~4天和排卵期后5~7天不性交可避免怀孕。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

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2、基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。

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3、女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3~4天和后5~7天不性交。

以上就是妈网百科介绍有关7天月经安全期计算的相关内容了。另外需要提醒大家注意，计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。

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