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燕窝是从古代就流传下来的营养滋补品，更是女人的最爱因为它还具有美容养颜的功效，因为它的卓著功效所以价格方面也就逐渐的加倍了，这么好的东西对于孕妇来说怎么样呢，今天就来了解一下孕初期能吃燕窝吗，看看适不适合孕妇。

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1、中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

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2、在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康，更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。

3、有些孕妇会在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，能提供和补充孕产期所需营养物质根本不够；而燕窝呢，只需要每天食用4克干燕窝，它所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所 入的营养了。因为燕窝里面还有EGF，即表皮生长因子，这个被誉为“美容因子”的物质，能有效地预防孕妇妊娠纹，甚至还能使皮肤变得光滑有弹性，是孕妇们的最爱。像产妇调理身体，基本上也都会选择购买燕窝来进行身体调理。

看来孕妇能吃燕窝吗初期，是可以食用的。燕窝的功效只会帮助人们并不会危害到大家，可以说燕窝这个东西是百利无害的一个滋补产品了，不过由于价格的限制还是不是平常的人家就能食用的，想吃也是要发发狠心的，不过要到正规场所购买。

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