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2021-03-14 731
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【男性喝什么汤提高精子质量】男性备孕喝什么汤养精子1 木耳汤
资料:白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。
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做法:
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1.先将白木耳用温水泡收,除去杂质,洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎。
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2.待木耳熟透时,参加鹿角胶跟冰糖,使之充足烊化,调匀即成。
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2 桂圆团鱼汤资料:山药、桂圆、团鱼、盐、味精。
做法:
1.先将团鱼宰杀,洗净来内脏,连甲带肉放入砂锅;
2.加水适量,与山药片、桂圆肉清炖至团鱼熟烂;
3.服用时酌加少量食盐、味精调味便可。
3 葱炖猪蹄资料:猪蹄4个,葱50克。
做法:
1.将猪蹄洗净,用刀划口,置锅内,放入葱跟食盐适量,加水先用旺火煮沸。
2.煮沸后再用小火炖烂即成。
4 羊肉汤资料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。
做法:
1.当归用布包,羊肉洗净悼去沫。
2.将处置惩罚好的食材同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖生便可。
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