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　　宝宝趴着睡，可能会招致梗塞，怙恃都市帮宝宝平躺着。但是有专家称，宝宝趴着更有利于进步四肢的协调性，增进宝宝更好的进步喔。

　　宝宝趴趴锻炼增进和谐才能

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　　您是否天天都邑让宝宝趴一会呢?应当这么做——那样会让宝宝加倍强健，增进宝宝的和谐才能。

　　先来听个好消息：一直以来，儿科机构和大夫皆认为宝宝“躺着睡觉”，以淘汰宝宝猝死症的发病率。事实证明，这类疾病的发病率简直较畴前下降50%摆布。目前，又有一个坏消息要报告人人：这类“躺式”睡法，招致很多宝宝后脑扁平，称为扁平头。并且，持久躺卧，会克制肢体活动才能，由于宝宝很少有时机使用上身的肌肉组织。缺少趴卧式的锻炼，不只会危害宝宝控制根本肢体技术的速度，比方仰面、翻身等，并且还会危害宝宝坐、爬的才能。

　　如何处理这个题目呢?当宝宝醒的时间，协助他翻过身来，训练趴着。这类姿式会增进宝宝全部身体的稳定性、四肢的协调性和头顶部的控制力。并且，持续地让宝宝训练趴卧，还会进步他们抓、够物体和翻转身体的才能，由而为匍匐奠基优秀的根底。

　　趴的锻炼

　　宝宝三四个月的时辰，就能够入手下手“趴趴锻炼”了!这一期间，宝宝曾经入手下手学着回头了，颈部肌肉加倍强韧，更具调和才能。把宝宝放正在铺正在地板上的毯子上，天天锻炼5—10分钟。到了4个月，宝宝就会支撑着胸部分开空中，靠着肘部，抬开端，乃至胳膊还能分开空中，拱起背部，实习踢脚。当宝宝正在空中上又踢又动的时辰，难免会突然间身子倾斜，翻过身往，不必要发急，这很正常。到了五六个月，宝宝入手下手腹部向下实习转圈，能用小手往抓够前面或侧面的物品了。

　　正在体能层面，趴能够大大下降扁平头的得病机率。与此同时，正在心理层面还会大有助益：当宝宝实验新的事物时，他会有一种成就感，跟着年纪的变大，和谐才能的加强，他会更有自信往挑衅新的妙技。

　　人人一起来“趴趴”

　　让“趴趴时候”成为日常生活中的一部分，而并没有是一种纯真的练习。要持续地指点宝宝，万万没有要让宝宝独自渡过“趴趴时候”，平安第一。固然，这一期间，照旧要让宝宝躺着睡觉。

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　　尽早演习。让宝宝趴在你的身上大概趴在你的大腿上，保持几分钟，让他渐渐熟悉这个姿式。方才吃完奶，不必要举行这个演习，对小肚肚的压力会致使宝宝吐奶。

　　舒服为主。让宝宝趴在一个平展、洁净的平面上，比方毯子或地板上的垫子上。假如她不停地震或哭闹，试着再加一层垫子或把一个小毯子塞到宝宝的肚子下面。

　　面对面。躺正在地板上，和宝宝面对面，收回风趣的声音和心情，大概唱歌为宝宝听。大概您会感到很傻，可是宝宝却很喜好，正在这类空气中，就不会乱踢乱叫了。

　　分离注意力。把宝宝放在一面镜子前面，吸引他的注意力，大概把一个色彩鲜艳的毛毛玩具放在他轻而易举的中央。也有很多多少的玩具都可以消弭宝宝初学“趴趴”时的烦燥和不安，分离注意力。

　　配合介入。让同伙、亲戚和保母皆加入到这个“趴趴练习”中来，让宝宝正在亲子空气中，康乐生长。