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春季是流感多发季节，春季北京广州代孕妇应该如何预防流感？洛杉矶好撒玛利亚人医院妇产科北京广州代孕专家艾伦·帕克博士表示，流感和北京广州代孕是一个“危险组合”，因为北京广州代孕期免疫力下降，心肺负担加重，更容易感染病菌病毒，进而增加流产和早产风险。“福克斯新闻网”近日载文，刊出“北京广州代孕妇预防流感的9个提示”。

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1.接种流感疫苗。即使是最新的流感疫苗也不是百分之百有效，然而接种流感疫苗后，即使得了流感，症状也会更轻。北京广州代孕妇从疫苗中获得的抗体也会传给腹中北京广州代孕胎儿，一直保护到出生后6个月大，届时北京广州代孕宝宝自己就可接种流感疫苗。临床传染病杂志刊登一项研究发现，北京广州代孕期接种流感疫苗，对防止北京广州代孕婴儿发病的有效率可达到92%。这些抗体还会通过哺乳传给孩子。

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2.勤洗手。北京广州代孕妇更应该经常洗手，洗手时最好用温肥皂水，手心、手背、指间和指甲缝都应洗到位，每次洗手时间至少20秒。没有肥皂水时，可用含酒精洗手液。

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3.洗手之前别摸脸。流感病毒很容易传播到口、鼻、眼睛部位，因此没有彻底洗手之前，最好不要摸脸。

4.注意消毒杀菌。餐桌、办公桌、电脑键盘和鼠标、电话机等家中和工作环境中经常接触的物件表面，应该经常消毒杀菌。

5.保持健康饮食。多吃新鲜果蔬，以 入足够的抗氧化剂，增强免疫系统的抗病能力。

6.避开人多的地方。与他人接触的机会越多，感染流感的几率就越大。如果乘坐公交车、地铁、火车或飞机，一定要经常洗手或用消毒湿巾擦手。

7.考虑补剂。维生素C、维生素D3及其他补充剂有助于抵御流感。不过，北京广州代孕妇补充任何补剂都应该事先听取医生建议。

8.注意休息放松。充足的睡眠有助于增强免疫力。另外，产前瑜伽、冥想打坐、水疗以及性爱都是很好的减压放松方式。

9.定期检查。北京广州代孕期一旦发生持续高烧，应立即看急诊。棉签测试可快速检测流感，但准确率不是100%。医生可能会开达菲。该药有助于快速赶走流感，减少并发症，不会对北京广州代孕妇构成伤害。

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