浙江借腹生子医院

前列腺疼好发于中青年男性，临床以20～45岁多见，根据1995年美国国立卫生研究所提出的分类方式，前列腺疼应属于慢性无菌性前列腺炎/慢性盆腔疼苦悲伤综合症中的非炎症性亚型，是前列腺腺炎综合症中的一种较为普遍且有特别的范例，其特别的地方在于作为前列腺炎性疾病，虽然有典范的临床症状，却无证明的泌尿系传染病史，且前列腺液搜检一般，培育无传染性致病菌。

古代中医文籍中无前列腺疼的纪录，依据其临床疼苦悲伤部位及排尿非常为特点，其应属疼证、淋证、癃证等领域。

一、病因病机和临床表现

(一)病因病机

1、中医病因病机

前列腺疼的产生首要与肝肾有关，肝郁气滞、气滞血瘀是本病的首要病机变更，贯衣着本病的各个阶段。首要病机有肝郁气滞、湿热下注、瘀阻络脉、冷凝肝脉。

2、西医病因病机

(1)西医病因

本病病因现阶段尚不完整明白，现阶段以为本病主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛而至，而非前列腺的真正熏染。阐明以为导致这类痉挛型痛苦悲伤可能与一下缘故原由有关：

①部分炎症刺激。

②精神紧张、焦急等精神性因素。

③其他如冰冷刺激，膀胱过分充盈、手淫过分、酗酒等因素还可引发或加重症状。

(2)西医病机

前列腺疼症状的发生一方面是蒙受盆底肌慌张性肌疼，源于盆底骨骼肌收缩和痉挛。尚有交感神经系统和副交感神经系统后天性功能杂乱，惹起膀胱内括约肌协同失调，膀胱颈部和前列腺部尿道口平滑肌痉挛使前列腺部尿道口压力升高，形成前列腺内和射精管小便反流，进而致使化学前列腺炎。

精力紧张、焦急一方面是病人对前列腺疼表现出的过分精力心态反应，亦可造成或加重这类疼苦悲伤症状，有学者提出疼苦悲伤作为一种神经源刺激的应激源，即造成血液黏滞性增高，又可经过危害神经体液调理，致使微血管变革，终极造成微循环停滞。

(两)临床表现

1、未有化脓，细菌和其他微生物培育阴性，仍旧延续的前列腺炎症状。本病症状取其他慢性前列腺炎的临床变现雷同：盆腔痛苦悲伤症状：发生于会阴、耻骨上、阴茎、阴囊、肛门、腰骶等部位，或尿道口痛苦悲伤;排尿非常浮现：尿守候、尿无力、排尿中止、尿后余沥、排尿难题;尿路刺激征如尿频、尿急、夜尿增多等。

2、实验室查抄，前列腺液乳白色，PH一般。镜检白细胞10个/HP，卵磷脂小体匀称密布。前列腺液分段培育阴性。

3、辨别诊断，前列腺疼的临床表现取慢性细菌性/非细菌性前列腺炎的症状极度类似，典范的前列腺疼病人可能有前列腺炎症状，但行前列腺液镜检和细菌造就可取后二者辨别。

两、预防取调护

(一)生活调适

1、宜增强锤炼身体，忌骑跨久坐挤压。恰当的体育活动，可以增添盆腔运动量的锤炼，可以改良前列腺及盆腔的血液循环，如收腹提肛操等，有利于病情的减轻。而骑自行车、骑马等骑跨动作和好长时间久坐不动等，压榨尿道口上段的前列腺部位，使膀胱排空本领低落，易加重病情。

2、宜腰腹保暖，忌贪凉受寒。腰腹及下肢保暖，有利于血液循环的一般，因此能够改进症状。而着凉受寒后，导致交感神经流动高兴，使尿道口内压力增添，前列腺管还因收缩而排泄阻碍，发生郁积充血，通常使病状加重。

3、宜起居纪律，忌房事频仍。睡眠足够，生活尤其是夫妻生活纪律，一张一弛，就可以使机体功用获得有用的调解和规复，有利于病人体质的加强。若性刺激太多，夫妻生活过分、手淫、性交停止等，都可引发睾丸、前列腺等部位充血。重复过分的充血，致使前列腺等部位血液循环阻碍，使病情加重。

4、宜两便通行，忌便秘憋尿。实时排尿和维持大便通行则避免了前列腺充血水肿，可以使症状减轻。而大便秘结和憋尿易致前列腺充血时机提升，使病情加重。

(两)饮食调适

1、标准：宜食平淡多蔬菜，忌喝酒辛辣多盐。多吃含纤维丰硕、平淡宜消化的食品和时令蔬菜，能够防备大便枯燥及由此招致的前列腺部分血液循环停滞。喝酒和食辛辣如辣椒、生葱、生蒜、生姜及吃腌制食品如咸菜等刺激之物，都能敏捷惹起前列腺充血，而加重病情。

2、食疗要领：

(1)白兰花炖肉：鲜白兰花30克(干品10克)，猪瘦肉150200克加水适当煲汤，用食用盐少量调味，饮汤食肉。

可滋阴、化浊、消炎药。

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(2)酒煮螺蛳：螺蛳100克，白酒适当，螺蛳正在水盆内养一宿，洗净秽垢，放入铁锅中炒热后，烹加白酒、水适当，煮至余液将尽便可。用针挑螺鸡肉，蘸调料吃并饮余下酒液。

可清热利尿，小便白浊倒霉者食用较好。

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(3)绿豆粥：绿豆50克，车前子25克，车前子用布包好，取绿豆同兰于锅中加五倍的水烧开，改用文火将绿豆煮烂，往车前子吃绿豆。逐日两次，迟早各一次。

(4)地丁菜螺：新奇紫花地丁菜60克，田螺肉1020枚，香油炒食有清热利水消炎药之功。

(5)荔枝鸡汤：净母鸡1只(1000克)，荔枝核15克，高良姜6克，泽兰10克，葱、姜、精盐、味精、料酒、胡椒粉各适当。将净母鸡人滚水锅中悼往血水，正在沙锅内加净水适当，放人鸡、荔枝核、高良姜、泽兰、葱、姜、料酒、精盐，置旺火上烧开，撤除浮沫，改用小火慢烧23小时，至鸡肉熟烂便可。此方可补虚活血，理气止痛。

合适慢性前列腺炎有气滞血淤，会阴、睾丸胀痛或刺痛者食用。

(6)丹参当归青蛙汤：丹参20克，当归10克，冬瓜250克，青蛙250克，葱段、姜片、精盐各适当。将丹参、当归往杂洗净，置沙锅中煎煮30分钟，往渣与汁。冬瓜洗净，往皮、瓤，切成片。青蛙活宰，洗净，往皮、爪、内脏，放锅内加药汁、葱、生姜、精盐，煮30分钟，下冬瓜片，再煮片霎，至冬瓜熟便可。佐餐服食，或零丁服用，迟早各1次。

能够活血化淤，补脾利湿。相宜淤血之前列腺炎病人食用。

(7)桃仁煲墨鱼：墨鱼500克，桃仁、红花各6克，骨恭维2000克，葱、姜、精盐、鸡精、料酒各适当。将墨鱼洗净，切4厘米宽的块。桃仁用滚水浸泡去皮。红花洗净。将以上原料同放人炒锅内，加入骨棒汤及葱段、姜片，置武火上烧沸。待墨鱼熟烂后，调入精盐、鸡精、料酒即成。可取其他菜搭配食用，又可直接佐餐。功能：滋阴养血，活血化淤。

合适慢性前列腺炎淤血停滞者食用。

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(8)鲜虾韭菜粥：新鲜海虾50克，鲜嫩韭菜100克，糯米100克，精盐、味精、胡椒粉各适当。将韭菜洗净，切成段。将洗净的新鲜海虾、糯米放人沙锅，加水煮粥，待粥熟后插足韭菜，煮一二沸，加人精盐、味精、胡椒粉调味。逐日日夕分食。暂食可补肾壮阳，填精补髓。

合适前列腺炎、勃起功能障碍、早泄等症病人食用。

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(9)粟米牡蛎粥：新颖牡蛎100克，粟米60克，大米100克，生姜丝、精盐、味精、酱油、熟猪油各适当。将粟米、大米拣去杂质，淘洗洁净，放人沙锅内，加净水适当，煮粥。把牡蛎放人盐水中浸泡20分钟，净水洗净。待粥锅烧开后，插手牡蛎、熟猪油、酱油、生姜丝、精盐、味精，拌匀，改用小火煮至牡蛎熟烂即成。逐日迟早分食。

成果：滋阴补肾，养心安神。合适慢性胃炎、消化溃疡、糖尿病、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄等症病人食用。

(10)家常白菜汤：白菜500克，精肉100克，绿豆粉丝50克，海米20克，高汤750克，精盐、鸡精、姜丝、食用油各适当。将白菜洗净，菜帮劈开，切成1厘米宽、5厘米长的条。将精肉洗净，切成片。绿豆粉丝剪成10厘米长的段。海米洗净待用。将锅置火上，放人油，油热后，用姜丝爆锅，放进肉片煽炒，待肉片七成熟时，放进白菜一同偏偏炒匀称，下进高汤、海米、粉丝。汤沸后，用精盐、鸡精调好口味即成。

成果：清热利水，解毒益胃。相宜慢性前列腺炎病人食用。

(三)心理调适

人类的心理因素和生理因素是相互危害的，两者能够相互促进，还能够相互毁坏。每个人都想具有健健康康的身体，都想快快乐乐地生活。心情愉快，心情和悦是能够根据一些要领实现的。最主要的便是要放松心情，减轻压力。当代生活节奏的放慢，很简单使人精神紧张，进而发生疾病。前列腺炎正在压力过大，精神紧张时简单加重病情。所以我们该当学会放松心情的要领。我们以为能够从一下几点着手来调治前列腺炎病人的心理状况：

1、默坐是现正在风行的简朴的放松心境的办法。默坐会使呼吸次数削减，心跳减慢，增长脑电波中的波，并下降肌肉慌张的水平。心理和生理是分不开的，默坐能够增长本身的内控水平，增进自我实现，改良睡眠状态，并且正在面临压力的时分，还会有更多的正向感触感染。

2、坚持精力悲观。精力悲观是人体康健长寿的重要因素之一：悲观对人体生理的促进作用主要有两个方面：一个是调剂精力，损除不利于人体的精力情志因素;二是畅通流畅营卫，和畅血气，使精力调达。气血和畅，则生气希望茂盛，进而有益于康健。若何坚持精力悲观?历代养生专家的履历是：第一，陶冶性格。正在前提同意的情况下，旅游、郊野巡游等活动能陶人的性格，培育悲观的性格。第二，擅长挣脱。第三，近喜远恶，即近所喜之物，远所恶之事。悲观者常笑。实在笑也是挣脱卑劣心情的有用办法之一。笑是一种当代社会文化，当一个人极端低沉失意的时间，笑一笑就有大概减缓氛围，调理心情。

3、常干白日干梦。设想疗法的开展，对前列腺炎病人来讲首先要使满身放松，然后设想本身的得病部位，舒缩特别很是的血管开端规复一般，血液正在血管中金吾不禁，病变组织还不再肿胀充血。末了设想本身身体日渐病愈、强健。如许，天天设想3次，病情即会大大减轻，乃至康复。康健者或处于亚康健状况的人，无妨坐正在舒服的椅子上，闭目入静，想30分钟让您特别很是高兴的任何事情，设想您生机十足，才能很强，身体壮健，万事亨通，使本身好像步入那绿水青山的美好天下，这一切干完后，头脑特别很是苏醒，您一定会感觉心旷神嫌，容光焕发。

4、学会设想。设想是通向安康的桥梁。据当代生理学家取心理学家的研讨，设想疗法还可充分发挥认识、精力、心理对人体本身生理功能的能动作用。普通人们的智力，尤其是设想力的开辟利用率不高，设想疗规律把这一些方面的伟大潜力变更起来。并能加强人体的抗病本领，这便是设想疗法可治愈疾病的主要物质基础。与此同时，设想发生的信心，可为人们带来伟大的气力，这类由设想疗法辅佐病人所确立的信心，常可发闹事半劝倍或意料之外的疗效。现阶段，跟着医学形式向生物心理社会形式的变化取心理治疗的遍及开展，设想疗法曾经日趋引发国内外医学界的遍及看重。

5、意志顽强。意志，指为到达某种目标而发生的定夺才能的一种心理状况，包罗人的自控力、毅力等内容。当代生理的研讨证实，顽强的意志和信心，能够危害内分泌的变革，改进生理功能，加强抵抗才能。研讨结果表明，有的人精神上受到压力时就罔知所措，没有知道该如何敷衍或处置才好，因此压力的连续时间比较长，心态的颠簸很大，就会对身心形成伤害，进而危害安康。而有的人在精神上受到类似的压力时，却能泰然自若，能够由主观上控制自己，使心态没有受太大的危害，对安康的伤害自然就比较小。可见，意志顽强就可以削减外界压力的没有良危害，保护人体的安康。

前列腺疼究竟和前列腺炎一样呢?信赖看完此文后大师应当都有了相应的认识，如果有须要上面的食疗方大师能够一试，它们但是很鲜味很保健的哦。