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昨天孕27周往做了糖耐，我空肚血糖是4.7mmol/l，餐后2小时血糖是7.3mmol/l，全是一般的，只有餐后一小时血糖12.9mmol/l，属于增高，说我这是妊娠期糖尿病。我想领会一下那这3种状况的一般值是多少？然后还说糖化血红蛋白程度是一般的，铁蛋白程度偏低，常规提醒血红蛋白一般底限，这是什么意思？搜检报告单当中有一项叫葡萄糖，上面的值是4.64，这个一般吗？传闻妊娠期糖尿病需求节制饮食，那我如今饮食该如何吃呢？近来经常吃橙子、西红柿，偶然吃点芒果，这一些还能够吃吗？

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一样平常饮食傍边要节制主食等糖分的摄取，以细粮比如无糖麦片，红薯等为主，大米饭适度少食或不吃。别的菜品傍边要注意少油，多吃叶子蔬菜和低糖的生果，卵白质的摄取取鱼虾肉，鸡蛋清等优良卵白为主。也有少食多餐，天天吃4-5顿乃至6顿都没有题目。天天还要连结肯定的活动量，能够适度的进来散散步，做做有氧活动全是没题目的。详细饮食的量，您还能够参考本身监测的血糖情形来做一个大抵的调解，重点监测的是餐后两小时的血糖。

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铁蛋白程度偏低，常规提醒血红蛋白一般底限，斟酌有缺铁性贫血还许。倡议适度补铁，例如多糖铁复合物，天天一次，每一次0.15g，口服。葡萄糖4.64，正在一般的规模以内。西红柿几乎是低糖生果之王，别的圣女果，生果黄瓜全是能够的，柚子糖分还相对较低，但橙子苹果香蕉这一些糖分含量是比较高的。