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坐月子是妈妈人生中的一个重要时段，若坐月子没有坐的好，有可能带来**不愈的损伤，可是相反，若月子期间注意身体，甚至能够让身体更加健康。

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在苏州坐月子，必须注意时节与天气的变化，控制坐月子的时间，让身体越来越健康。

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坐月子的各种事相信妈妈们都相当的关心，那么，在苏州坐月子，究竟怎样的生活环境才算合格呢？让小编来带你一起看看。

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坐月子前期忌喝催乳汤，产后宝妈们的乳腺管并未完全通畅，不必要急着喝催乳汤，若此时喝催乳汤，很容易造成因为涨奶而疼的死去活来，催乳汤应等乳腺管完全通畅以后才开始饮用。

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在产妇在的房间里，需要经常通风，室内的温度不能过高，也不可以一会儿高一会儿低，这样容易引起免疫力还很低下的妈妈和代孕宝宝感冒。

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在以前，坐月子给人的感觉就是门窗紧闭，生怕有一丝风透进来，产妇都盖着厚厚的棉被，不洗头不洗澡，甚至有些还不刷牙。

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这些其实都是非常危险的，要是在夏季，这样的捂法可能会造成产妇中暑，长时间的身体不清洁也会完成细菌滋生，导致一系列疾病，产妇自身也是相当不舒服。

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在整个月子期间，生产的代孕妇是最需要被护理的，作为家人，必须从身体和心理两个方面去关心照顾生产的代孕妇。

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苏州坐月子，跟着小编一起来了解一下，怎样科学有效的护理生产的代孕妇。

在夏季，由于太热可能会开风扇吹风，这时候千万要注意，避免风扇的风直接吹到产妇身上克孜勒苏第四代试管婴儿费用什么。如果是开空调的话，温度也不能太低，一般室温维持在25度-28度是最好的。若是因为出汗太多，将衣服打湿了，一定要及时换上干的衣服，避免汗水蒸发时带走身体表面的热量。在冬天，喂完奶之后要及时盖上被子或是准备一件睡袍，更加方便，避免受凉造成疾病。

坐月子要加强蛋白质的 取:对于身体有伤口的宝妈们而言，伤口的尽快愈合无疑可以使身体更快恢复，伤口处组织的重新生长愈合，需要大量的氨基酸与各种组织，氨基酸可以由蛋白质分解而来，所以应该加强蛋白质的 入，鸡蛋、豆类、奶类、瘦肉等，都具有丰富的蛋白质，在坐月子时可以每日吃一些，充分保障蛋白质的**充足。

在饮食方面的话，刚分娩后不能吃整个的鸡蛋，因为分娩过程中产妇体力消耗过多，出汗也多，体液不足，消化能力也有所下降，这时候吃鸡蛋的话很难消化。这时候的饮食应以减少肠胃负担为主，食用半流质或者是流质的饮食，有助于消化，也可食用一些蔬菜水果，增加粗纤维，促进肠道蠕动。

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