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夏天坐月子可以睡凉席吗的终极答案 睡与不睡各有理由

凉席但是一种降温神器，正在之前借不空调的时间，一张凉席、一把电扇便能起到很好的降温作用，气象其实太热了借可以正在地上洒上一些火。产妇坐月子时代身体虚弱，简单遭到风寒，是以保暖是第一位的。炎天坐月子的产妇比力惨，热得不可借不克不及率性天降温。

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各人晓得炎天吹空调能够得空调病，关于产妇来讲，能没有吹空调便没有吹空调。那么盛暑难耐睡不着该怎么办呢？可以睡凉席吗？炎天坐月子若何迷信降温？炎天坐月子的妈妈您又晓得几呢？

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炎天坐月子能睡凉席吗

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炎天坐月子最好没有睡凉席，但也不是相对。次要看凉席的材质决意，不要睡太凉的竹席或许牛皮席，可是可以取舍草席或许亚麻席，如许即便开空调也不会太冷。

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坐月子若何迷信睡凉席

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1.吹空调跟睡凉席只能选一种，气象如有转凉趋向，要实时撤掉凉席，以避免产妇受凉。

2.竹席或麻将席太凉了，没有得当产妇利用。若是要利用，最好正在下面铺一层棉布薄被单。草席质地较柔软，但简单死螨虫，也能够另有带些滋味，其本身也是过敏源，也没有得当产妇利用。

亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地坚实，吸水性能较好，易清洗，且风凉水平适中，比力得当产妇利用。

3.利用前应观察一下凉席概况是否是润滑无刺，若是有刺，应把席子概况用纱布包好，以防划伤皮肤，纱布要时常换洗。

4.要留神凉席的清洁卫生。利用前必然要用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，席子天天要用温水擦洗，连结清洁卫生。

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